가을은 선선한 날씨와 더불어 제철을 맞은 과일이나 곡식 등으로 풍성한 식재료가 넘쳐나는 계절이다. 하지만 음식에도 치아건강에 좋은 음식과 좋지 못한 음식이 있다.치아에 악영향을 주는 음식을 무턱대고 많이 먹으면 충치나 잇몸질환 등을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 고광욱 파주 유디치과의원 대표원장에게 치아는 물론 잇몸 건강에도 효과적인 음식에 대해 'YES or NO'로 알아본다.Q. 섬유질, 많이 먹을수록 치아에 좋다? 'YES'단 음식은 피해야 하지만 반대로 섬유질이 많은 음식은 자주, 그리고 많이

가을은 탈모환자들에게는 평소보다 모발이 많이 빠지는 시기인만큼 그리 반갑지 않은 계절이기도 하다.가을철에는 큰 일교차로 인해 두피가 쉽게 건조해지고, 여름 동안 자극받은 두피로 인해 유난히 모발이 많이 빠지기 쉽다. 또한 남성호르몬인 테스토스테론 분비가 일시적으로 증가하고 동시에 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환되는데, 이러한 현상은 더욱 탈모를 촉진시킨다.한 올의 머리카락이라도 소중히 하고 싶다면 탈모 증상이 더욱 심해지지 않도록 전문가와의 상담을 통해 자신의 두피 상태를 파악하고 그에 맞는 약물을 사용하며 생활 속에서 탈모

일교차가 커지고 아침, 저녁으로 쌀쌀해지면서 감기 환자가 많아졌다. 독감이 독한 감기라고 생각하는 사람들 중에서는 독감 예방접종을 했는데도 감기에 걸렸다고 호소하기도 한다. 독감과 감기는 같은 병일까?감기는 코로나·아데노·파라인플루엔자 바이러스 등에 의한 급성 상부호흡기 증상을 말한다. 코에서 인후까지가 상부호흡기다. 콧물, 기침, 목 통증 등의 증상 치료를 위한 항바이러스제는 없고 반복해서 걸릴 수 있다.독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기질환으로 우리나라와 같은 온대 기후 지역에서는 겨울에서 초봄까지 유행하는 전염성 질

# 주부 A씨(31세)는 임신 5개월째다. 특별히 건강에 이상이 없던 A씨는 최근 2개월 전부터 잇몸이 붓고 칫솔질을 할 때마다 피가 나거나 입 냄새까지 나기 시작했다. 평소엔 벌써 치과로 달려갔겠지만 치과치료가 아기에게 영향을 줄 수 있다는 생각에 치통을 참고 있었다. 하지만 잇몸이 계속해서 붓고 피고름이 나면서 통증이 극도로 심해지자 하는 수 없이 병원을 찾았다. 검사 결과는 A씨는 임신성 치은염 진단을 받았다.10월 10일은 ‘임산부의 날’이다. 저출산이 심각한 사회문제로 대두되면서 출산을 장려하고 임산부를 배려하기 위해 풍요

국내 유통 중인 ‘조개젓’ 제품 136건 가운데 44건 제품에서 A형 간염 바이러스 유전자가 검출됐다. 식품의약품안전처(처장 이의경)는 27일, '조개젓' 제품 136건을 수거해 질병관리본부의 역학조사 실시 결과라고 밝혔다.A형 간염바이러스 유전자가 검출된 44건의 제품에 사용한 원료의 원산지는 국산 30건, 중국산이 14건으로 확인됐다.식약처는 A형 간염바이러스 유전자가 검출된 44개 제품에 대해 회수·폐기 조치했으며, 식품안전나라 홈페이지>위해·예방>국내식품 부적합에서 확인할 수 있다.정부는 시중에 유통 중인 일부

프라이팬의 코팅이 벗겨지고 마모가 진행되더라도 납, 카드뮴, 비소 등 중금속은 거의 용출되지 않았으나, 내부 금속재질로부터 알루미늄 등 금속성분이 미량 용출될 수 있는 것으로 나타났다. 이에 따라 식품의약품안전처(처장 이의경)는 프라이팬 바닥 코팅이 벗겨져 본체가 보인다면 새 제품으로 교체할 것을 당부했다.식약처의 이번 발표는 음식이 잘 눌어붙지 않아 볶음, 부침 등 다양한 요리에 사용되는 코팅 프라이팬을 대상으로 코팅 손상정도에 따른 중금속 등 유해물질 용출량을 조사한 결과이다.조사방법은 프라이팬 표면을 철수세미로 반복적으로 마찰

가을은 낮 시간이 짧고, 밤 시간이 길어 햇빛에 의해 생성되는 체내 세로토닌의 분비가 줄어든다. 감소한 세로토닌은 식욕 증가에 영향을 주어 과식과 폭식을 유발한다.결국 체지방 증가로 살이 찌게되고, 생활 습관이 변해 우리 몸에 여러 영향을 가져온다. 이는 ‘치아’라고 해서 예외일 수 없다. 진세식 유디강남치과의원 대표원장에게 비만으로 인해 발생할 수 있는 구강질환에 대해 알아본다.비만 환자 치주질환 발생 확률 1.5배우리 몸에는 ‘사이토카인’이라는 물질이 계속해서 분비된다. 평소에는 몸의 면역체계의 중심 역할을 하는데, 비만일 경우

고령층의 경우 자연치아가 빠져 틀니나 임플란트를 식립한 경우가 많다. 하지만 임플란트는 심었다고 끝난 것이 아니다. 관리를 제대로 하지 않으면 다시 빼야 하는 경우가 종종 있다. 백영걸 용인동백 유디치과의원 대표원장에게 임플란트 사후관리법에 대해 알아본다.임플란트하면 잇몸병 느끼지 못해?임플란트가 자연치아보다 더 단단하다 여겨 이식 후 방심하고 관리하지 않는 경우가 있는데 철저히 관리하지 않으면 구강 전체가 시술 전보다 더 나빠지기도 한다.임플란트 주변은 자연치아보다 취약하다. 자연 치아는 염증이 생기면 신경을 통해 시리거나 쑤시는

질병관리본부(본부장 정은경)는 추석 명절 기간 동안 가족, 친지간 교류 증가에 따라 물과 식품으로 인한 감염병과 성묘, 농작업 등 야외활동 시 감염될 수 있는 진드기 매개감염병을 예방하기 위해 감염병 예방수칙을 준수할 것을 당부했다.수인성·식품매개감염병은 명절기간 동안 상온에 장시간 노출돼 부패될 수 있는 음식의 공동섭취 등으로 집단발생이 우려되므로 예방수칙을 반드시 준수해야 한다.질병관리본부는 특히 올해 A형간염 환자가 크게 증가하고 있어 예방을 위해 조개류 등 음식물을 익혀먹고, 안전한 물 섭취 및 손씻기 등 개인위생수칙을 준수

질병관리본부(본부장 정은경)는 지난달 29일, 대구시에서 올해 첫 일본뇌염 환자가 확인됨에 따라 모기예방수칙 준수 등 각별한 주의를 당부했다.일본뇌염 바이러스를 가진 작은빨간집모기에 물린 경우 99% 이상이 무증상 또는 열을 동반하는 가벼운 증상을 보이지만, 일부에서 치명적인 급성뇌염으로 진행될 수 있고 이 중 20~30%는 사망에까지 이를 수 있다.특히 최근 5년간 일본뇌염 감시결과, 일본뇌염 환자의 90% 이상이 40세 이상으로 나타나 이 연령층에서 모기에 물리지 않도록 주의 하는 것이 중요하다.올해 일본뇌염 환자가 처음 확인됨

질병관리본부(본부장 정은경)는 오는 9월 1일부터 7일까지 심뇌혈관질환 예방관리 주간을 맞아 자기혈관 숫자 알기 '레드서클' 합동 홍보 캠페인을 실시한다.이번 캠페인에서는 심뇌혈관질환이 우리나라 주요 사망원인이지만 '자기혈관 숫자 알기'와 '9대 생활수칙' 실천으로 예방 관리가 가능하다는 점을 알릴 계획이다.'자기혈관 숫자 알기'는 자신의 혈압‧혈당‧콜레스테롤의 수치를 알고 관리해서 건강한 혈관, 즉 '레드서클(Red Circle)'로 심뇌혈관질환을 예방․관리하

전국적으로 야생진드기로 인한 감염병 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 환자가 늘어나고 있다.질병관리본부에 따르면, 올해 전국 SFTS 환자는 지난 8월 17일 기준으로 115명을 기록했으며, 이 중 27명이 사망한 것으로 집계됐다. SFTS는 약 1주에서 2주의 잠복기를 거쳐 발열과 함께 오심, 구토, 두통 등의 증상을 나타내는 감염병으로, 심할 경우 사망에 이를 수도 있기 때문에 추석을 앞두고 벌초와 성묘 시즌이 돌아오는만큼 각별한 주의가 요구된다.SFTS를 예방할 수 있는 가장 좋은 방법은 진드기에 물리지 않도록 하는 것이다.

질병관리본부(본부장 정은경)는 기침예절·손씻기 등 생활 속 건강수칙을 담은 이모티콘을(‘쭈~욱 건강하라능’)을 개발해 23일부터 카톡친구를 맺으면 누구나 받을 수 있는 이벤트를 진행한다.이번 이모티콘 이벤트는 개인뿐 아니라 공동체 모두를 위한 감염병 예방 행동수칙(기침예절, 손씻기, 예방접종, 해외여행 감염주의, 1339콜센터 안내 등 12종)을 재미있게 표현해 일상생활 속에서 건강을 한번 더 생각하고, 나와 주변사람을 위한 감염병 예방수칙을 확산 하고자 기획됐다. 8월 23일(오후 2시~)부터 9월 6일까지 질병관리본부 카카오톡

현재 담배제품 사용자(1530명) 중 한 종류의 담배만 사용하는 사람은 60.3%(922명), 두 종류의 담배를 함께 사용하는 사람은 27.1%(414명), 세 종류의 담배 모두를 사용하는 사람은 12.7%(194명)으로 나타났다.특히 일반담배와 궐련형 전자담배를 함께 사용할 경우, 흡연량이 많고 금연이 어렵다는 분석이다.이는 보건복지부(장관 박능후)가 실시한 '궐련형 전자담배 사용실태 및 금연시도에 미치는 영향 분석' 연구결과에 따른 것으로 이번 연구는 보건복지부가 울산대학교 의과대학 조홍준 교수 연구팀에 의뢰해 진

여름철 낮 최고온도가 30℃ 이상 지속되는 기간에 '살모넬라 식중독' 발생 위험이 높아져 계란, 알가공품 등 식재료 취급‧보관관리에 각별한 주의가 요구된다.살모넬라는 식중독 원인균으로 오염된 계란, 쇠고기, 가금육, 우유가 주요 원인이며, 주로 복통‧설사‧구토‧발열 등 위장장애를 일으킨다.식품의약품안전처에 따르면 살모넬라 식중독 환자는 최근 5년간(2014~2018년) 평균 75%가 기온이 높은 여름철(8~9월)에 발생하였고, 주요 원인 식품은 계란 및 알가공품, 김밥류 등 조리식품, 육류 등으로 조사됐다. 여름철에

성장기 자녀를 둔 부모는 아이들이 먹는 음식 하나에도 신경을 쓰기 마련이다. 어릴때부터 영양소를 고루 갖춘 균형 잡힌 식단이 치아건강에도 도움이 되기 때문이다.아이들이 자주 찾는 빵이나 아이스크림, 탄산음료 등은 성장기에 필요한 영양소가 부족하고 당분이 높아 충치를 유발하기도 한다. 실제 서울대 인체영양연구실 백희영 교수팀이 미취학 아동 309명과 초등학생 388명을 대상으로 영양섭취량을 조사한 결과, 칼로리량은 1일 권장량을 초과한 반면 칼슘, 철분, 비타민A, 비타민C 등은 불충분했다.또한 탄수화물과 단백질, 지방 가운데 지방

여름은 사람들에게 생동감 넘치는 신나는 계절이다. 맛 나는 제철 과일, 짜릿한 여름휴가. 그러나 여름이 내키지 않는 이들이 있다. 바로 요로결석을 경험한 사람들이다.‘산후통’에 버금간다는 요로결석의 고통, 그것은 두려움 그 자체다. 요로결석은 우리 몸 속에 소변이 흐르는 길인 신장, 요관, 방광 및 요도에 결석이 있는 것이다.신장에서 만들어진 결석이 요관을 통해서 내려오다가 걸려서 통증이 유발되기도 하고, 또는 요도를 통해서 소변을 보다가 걸려서 소변을 보지 못하고 통증이 발생하기도 한다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름에는 수분 손실

기온과 습도가 모두 높은 여름철에는 불쾌지수도 높아진다. 여름철 사람들을 불쾌하게 만드는 원인은 또 있다. 바로 냄새다. 다른 계절에 비해 여름은 습하다 보니 냄새도 잘 퍼지며, 특히 입 냄새는 여름이 되면 더욱 신경 쓰이기 마련이다. 입안 세균은 지금까지 밝혀진 것만 700여 종, 건강한 사람의 입 속에도 1억 마리 이상의 세균이 살고 있다. 이러한 세균은 여름이 되면 더 활발하게 번식해 입 냄새가 더욱 심해진다. 뿐만 아니라 여름철 식습관 및 생활습관 등 입 냄새를 유발하는 원인은 다양하다. 백영걸 용인동백 유디치과의원 대표원장

식품의약품안전처(처장 이의경)는 소비자가 일상생활 속 식품과 조리기구 등을 통해 쉽게 노출될 수 있는 중금속을 줄일 수 있도록 식품 조리 및 섭취방법 등 정보를 제공한다.중금속은 납, 카드뮴, 비소 등이 대표적이며, 일반적으로 물에 잘 녹는 성질을 갖고 있어 가정에서 식품 조리 시 주의하면 중금속 노출을 최소화할 수 있다. 식품 조리·섭취 시 중금속을 줄일 수 있는 방법은 다음과 같다.▶ 톳은 물에 불리고 데치는 과정만으로도 톳에 있는 무기비소를 80% 이상 제거할 수 있다. - 생(生) 톳은 끓는 물에 5분간 데쳐서 사용하고, 건

보건복지부(장관 박능후)는 담뱃갑 경고그림 및 문구의 표기면적을 확대하고, 금연지도원의 직무범위를 확대하는 '국민건강증진법 시행령' 개정안을 마련하고, 7월 30일부터 9월 28일까지 입법예고한다.이에 따라 경고그림 및 문구 표기면적이 현행 담뱃갑 앞·뒷면의 50%(그림 30% + 문구 20%)에서 75%(그림 55% + 문구 20%)로 확대된다.복지부는 경고그림 및 문구는 크면 클수록 경고 효과가 커지며, 세계보건기구(WHO) 담배규제기본협약(Framework Convention on Tobacco Control)