자생한방병원은 다음달 1일, 오전 11시부터 1시간 동안 서울 압구정에 위치한 자생한방병원 대강당에서 '겨울철 척추관리 이렇게 하세요'를 주제로 정기건강강좌를 개최한다.
이번 건강강좌에서는 겨울철 자주 발생하는 척추질환과 그 관리법에 대해 알아본다. 겨울은 우리몸의 체온유지를 위해 혈관 수축이 일어나 척추 주변 근육과 인대가 경직된다. 따라서 추운 날씨 몸을 충분히 풀어주지 않은 상태에서 허리에 갑자기 힘을 주게 되면 허리통증이나 허리디스크에 쉽게 노출돼 만성화되기 쉽다.
또한 겨울철 자주 발생하는 빙판길 낙상사고로 인한 허리통증에 대해서도 소개한다. 강연 후에는 겨울철 척추질환 예방 스트레칭법과 질의응답 시간을 갖는다
자생한방병원의 정기 건강강좌는 척추관절질환 치료를 받고 있거나 척추관절건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 별도의 신청 없이 참석이 가능하다.(문의 : 1577-0007)
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